EL MÉTODO PILATES

EL MÉTODO PILATES

LA GUÍA MÁS MODERNA DE DESARROLLO MUSCULAR, ESTIRAMIENTO Y TONIFICACIÓN CORPORAL PARA PRACTICAR EN CASA... Y SIN APARATOS

BROOKE SILER

$ 299.00
IVA incluido
Ultimo libro en stock
Editorial:
ZENITH
Año de edición:
2020
Materia
Salud
ISBN:
978-607-747-949-9
Páginas:
191
Encuadernación:
Bolsillo
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El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.

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