COMO

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EL ARTE DE COMER BIEN PARA ESTAR BIEN

DR. CARLOS JARAMILLO

$ 388.00
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2022
Materia
Salud
ISBN:
978-607-07-8649-5
Páginas:
632
Encuadernación:
Bolsillo
$ 388.00
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u003cpu003eEl arte de comer bien para estar bien.u003c/pu003e u003cpu003eCOMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo --médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica--, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.u003c/pu003e u003cpu003eEncontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho:u003c/pu003e u003cpu003e¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?u003c/pu003e u003cpu003eEste es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.u003c/pu003e

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