EL LIBRO DE LA ALEGRÍA / THE BOOK OF JOY: LASTING HAPPINESS IN A CHANGING WORLD

u003cbu003eUn bestseller instantáneo del New York Times. u003cbru003eu003cbru003e Dos gigantes espirituales. Cinco días. Una pregunta atemporal.u003cbru003eu003cbru003eu003c/bu003eEl laureado Premio Nobel de la Paz, Su Santidad el Dalai Lama, y el arzobispo Desmond Tutu han sobrevivido a más de cincuenta años de exilio, a varias persecuciones e incluso a situaciones de desgarradora violencia. A pesar de sus sufrimientos o como ellos dirían, «gracias a ellos» son dos de las personas más alegres del planeta.u003cbru003eu003cbru003eEn abril del año 2015, el arzobispo Tutu viajó a casa del Dalai Lama en Dharamsala, India, para acompañarlo en la celebración de su ochenta aniversario. Aprovechando la ocasión se dispusieron a crear algo que, esperaban, se convirtiera en un regalo para otros. Mirando atrás en sus largas vidas se propusieron responder a una única y candente pregunta:¿Cómo podemos encontrar la alegría mientras afrontamos el inevitable sufrimiento de la vida?u003cbru003eu003cbru003eEn el transcurso de aquella semana, ambos intercambiaron historias, bromearon y compartieron sus prácticas espirituales. Tras esos días llenos de risas, y algunas lágrimas, estos dos héroes mundiales miraron en el abismo y la desesperación de nuestros tiempos y encontraron la manera de vivir una vida llena de alegría.u003cbru003eu003cbru003eEste libro nos ofrece la inusual oportunidad de compartir con estos dos grandes hombres la sorprendente y original semana que pasaron juntos, desde el primer abrazo hasta la despedida final. Los escucharemos mientras exploran la naturaleza de la verdadera alegría y se enfrentan a todas sus barreras desde el miedo y el estrés y la rabia y el dolor hasta la enfermedad y la muerte y aprenderemos de sus «Ocho pilares de la alegría», que nos proporcionan recursos para una felicidad duradera.u003cbru003eu003cbru003eEl arzobispo nunca ha proclamado su santidad, y el Dalai Lama se considera a sí mismo un simple monje. En esta colaboración única, nos ofrecen las reflexiones de unas vidas llenas de dolor y desorden en medio de las cuales han sido capaces de descubrir un estado de paz, coraje y alegría que puede inspirarnos en nuestra propia vida.u003cbru003eu003cbru003eu003ciu003eEl libro de la alegríau003c/iu003e no es solo una muestra de la profunda sabiduría de estos dos grandes líderes sino también de su humanidad, humor y pasión por la vida y los seres humanos.u003cbru003eu003cbru003eu003cbu003eENGLISH DESCRIPTIONu003cbru003eu003cbru003eAn instant u003ciu003eNew York Timesu003c/iu003e bestselleru003cbru003eu003cbru003eTwo spiritual giants. Five days. One timeless question.u003c/bu003eu003cbru003eu003cbu003e u003c/bu003eu003cbru003eNobel Peace Prize Laureates His Holiness the Dalai Lama and Archbishop Desmond Tutu have survived more than fifty years of exile and the soul-crushing violence of oppression. Despite their hardships—or, as they would say, because of them—they are two of the most joyful people on the planet.u003cbru003eu003cbru003eIn April 2015, Archbishop Tutu traveled to the Dalai Lama's home in Dharamsala, India, to celebrate His Holiness's eightieth birthday and to create what they hoped would be a gift for others. They looked back on their long lives to answer a single burning question: How do we find joy in the face of life's inevitable suffering?u003cbru003eu003cbru003eThey traded intimate stories, teased each other continually, and shared their spiritual practices. By the end of a week filled with laughter and punctuated with tears, these two global heroes had stared into the abyss and despair of our time and revealed how to live a life brimming with joy.u003cbru003eu003cbru003eThis book offers us a rare opportunity to experience their astonishing and unprecendented week together, from the first embrace to the final good-bye.u003cbru003eu003cbru003eWe get to listen as they explore the Nature of True Joy and confront each of the Obstacles of Joy—from fear, stress, and anger to grief, illness, and death. They then offer us the Eight Pillars of Joy, which provide the foundation for lasting happiness. Throughout, they include stories, wisdom, and science. Finally, they share their daily Joy Practices that anchor their own emotional and spiritual lives.u003cbru003eu003cbru003eThe Archbishop has never claimed sainthood, and the Dalai Lama considers himself a simple monk. In this unique collaboration, they offer us the reflection of real lives filled with pain and turmoil in the midst of which they have been able to discover a level of peace, of courage, and of joy to which we can all aspire in our own lives.