- Editorial:
- HARVARD BUSINESS REVIEW
- ISBN:
- 978-84-10121-27-0
- Ubicación:
- NC-112
CÓMO CONTROLAR EL PENSAMIENTO EXCESIVO
HARVARD BUSSINESS REVIEW
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El exceso de pensamiento puede convertirse en una trampa. Ya sea a través del análisis excesivo, el perfeccionismo, la preocupación o la rumiación, quedarnos atrapados en nuestra propia mente puede afectar tanto a nuestra productividad como a nuestro bienestar. Este libro te ayudará a identificar qué tipo de pensamiento excesivo estás experimentando, a reconocer cuándo estás atrapado en un bucle mental y a liberarte de él. Descubrirás estrategias para confiar en tu intuición, tomar decisiones con claridad y avanzar con confianza.
