- Editorial:
- DEBOLSILLO
- ISBN:
- 978-607-31-5010-1
- Páginas:
- 288
- Encuadernación:
- Bolsillo
BIENESTAR EMOCIONAL
OSHO
Un libro que revela las claves para entender la naturaleza de nuestras emociones.¡Descubre las claves para entender la naturaleza de nuestras emociones! Una guía única y estimulante para vivir una vida más plena y en armonía con nuestras emociones.Nuestras emociones juegan un papel fundamental en la manera en que nos sentimos, y pueden incluso afectar nuestra salud física. Solemos estar atrapados en el dilema entre la expresión y la represión de éstas. Aunque expresar nuestros sentimientos puede asustar o lastimar a los demás, al reprimirlos nos lastimamos a nosotros mismos. Osho nos ofrece aquí una tercera opción: comprender la raíz de nuestras emociones y desarrollar técnicas para observarlas y aprender de ellas, en lugar de que ellas nos dominen. Así, lograremos que las situaciones más difíciles y desafiantes dejen de causarnos dolor y sufrimiento.
